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カズ
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トレーニング知識
【必見】筋トレでステロイド使用の危険性!知っておきたいリスク
筋肉増強外来で何が起こったのか炎上の背景 筋肉増強外来で何が起こったのか、炎上の背景について考えてみましょう。最近、一部の筋トレ愛好家が筋肉増強のために外来治療を受けることが増えています。しかし、これが原因で様々な問題が発生しているのです... -
トレーニングアイテム
ジュラシック木澤ベルトをレビュー2年間使ってみた正直な感想
こんにちは、カズです。今回は筋トレアイテムのお話です。筋トレやってる方なら皆知ってるトレーニングベルト。コスパのいいマジックテープ型、一般的に使われてるベルト型、上級者向けのレバーアクションタイプ等様々です。そんな中で現在使用しているベ... -
トレーニングアイテム
筋トレ初心者でもリストラップは必要か?徹底検証してみた
こんにちは、カズです。今日はリストラップについて掘り下げてみたいと思います。皆さん、特に筋トレ初心者の方!!リストラップとかまだ低重量しか扱えないのに必要ないよね??と思ってませんか?結論からいいます!初心者でもリストラップはあった方が... -
トレーニングアイテム
筋トレシューズ!ナイキ メトコンやめとけ?真実のレビュー
「メトコンは高価だけど実際どうなの?」「メトコンの口コミが気になる」「メトコンは購入する価値あるの?」本記事ではこのようなお悩みを解決いたします。 メトコンを検討しているけど高価なので迷いますよね。 メトコンはトレーニングに特化した高級シ...