ダイエット– category –

皆さんこんにちは、カズです。筋トレ初める方の多くが、減量目的で始める方が多いのではないでしょうか？たっぷりと脂肪を蓄えた我儘ボディをシェイプするためにジムに入会した！という人も多いと思います。逆に筋肥大が目的で入会する人もいますよね。ジ...