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トレーニングアイテム
筋トレ初心者でもリストラップは必要か?徹底検証してみた
こんにちは、カズです。今日はリストラップについて掘り下げてみたいと思います。皆さん、特に筋トレ初心者の方!!リストラップとかまだ低重量しか扱えないのに必要ないよね??と思ってませんか?結論からいいます!初心者でもリストラップはあった方が... -
トレーニングアイテム
筋トレシューズ!ナイキ メトコン 実際のトレーニング体験談
筋トレにおいて、適切なシューズ選びは重要です。ナイキメトコンに興味がある方へ、結論からお伝えします。 長期的に筋トレを続けるなら、ナイキメトコンは購入する価値があります。質の高いトレーニングには、足元のサポートが不可欠だからです。 スクワ...