皆さんこんにちはカズです。
筋トレ女子の皆さん、いつもトレーニングお疲れ様です。
イキナリなんですが、筋トレ女子がモテないと聞いたことはありますか？
なにやら雲行きが怪しい感じですが、はっきりいいます。
筋トレ女子はモテます。
但し、筋肉の状態にもよるということを付け加えておきます。
それでは今回は筋トレ女子のモテるモテないについて解説していきますね。
筋トレ女子の魅力とは？
筋トレ女子と言っても、男性から見たらどんなイメージなのでしょうか？
ゴリゴリのマッチョ？
細マッチョ？
普通体型？？
いろいろあるとおもいます。
結論からいいます、ジムに通ってる女性が魅力がないわけがありません。
但し、その筋肉量によっては男性の好き嫌いが出てくると思います。
例えば下の画像
勿論好みにもよるでしょうが、体脂肪率10‐12％位の女性になると、ちょっと男性から引かれるかもしれません。
しかし、このレベルの体型になろうと思うと、普通の女性ではまず無理です。
ボディービル大会等に出る女性のレベルなので、ここまで筋肉をつけようと思っても簡単につくものではありません。
男性の理想としては、15～30％位がちょうど理想体型ではないかと思います。
ジムに通う女性はホルモンの分泌も良くて、男性に嫌われる要素がありません（一部を除いて）
日々自分磨きをしてる女性は美しく素敵です。
だからハリウッドの有名女優たちもこぞってジムに通って筋トレをするのです。
メンタル面も強くなり、ポジティブなエネルギーを感じさせてくれます。
身体のラインも綺麗で、健康的な筋肉がついてると男性にとって非常に魅力的に映るものです。
あと、筋トレをすることで自己向上させる姿勢が、恋愛でも魅力として現れます。
筋トレ女子のデメリットとは？
これは男女に言えることですが、デメリットとしてあげるならば、まずは時間ですね。
日常生活において筋トレを組み込むとその時間が必要になります。
そうなるとデートの時間等に影響が出る可能性もあります。
そういう時間のやりくりはデメリットと言えるかもしれません。
あとは、筋トレを始めると間違いなく食事制限もはじまります。
筋トレ女性は意識が高い系なので、食事にも気を配りだします。
そうなると男性とのデートや食事の誘いに問題が生じる可能性もあります。
男子のイメージでは女子は甘いものが好きという勝手なイメージがあるので、デートや食事の誘いにスイーツ系をぶっこんでくる可能性もありますよね？
そうなったときに断ってしまうと、男性側のイメージは少し悪くなる可能性もあります。
筋トレ女子のメリット
これはもうメリットしかないんじゃないでしょうか？
筋トレしてる女性は、やはり美意識が高い女性が多いはずです。
自分のボディラインを変えたい、無駄についた脂肪を燃焼したい等の理由でジムに入会する人が殆どだと思います。
一部ゴリマッチョになりたい女性もいますが（笑）
そんな意識が高い女性に魅力が無いはずがありません。
筋トレをやってることで素晴らしいボディラインを得てればどんな洋服も似合います。
現在体脂肪燃焼中のかたでも、必ず筋トレしてたら結果は出てきます。
なのでそういう女性は自信に満ち溢れ、尚且つあふれる女性ホルモンに男性が惹かれないはずがありません。
筋トレ女子の体型と男性の考え
筋トレ女子の体型が男性に与える影響とは
男性にとてって健康的な筋肉は、女性の体型の魅力を高めます。
引き締まった身体は美しくみえるし、間違いなく男性の興味をそそります。
あと筋トレ女子のトレーニングで一番人気がお尻のトレーニングです。
引き締まったウェストに、ボリュームのあるヒップ。
もう世の男性陣がほっとくはずはありません。
ちなみに話は変わりますが、コカコーラの瓶のデザインは女性のボディラインが元になってるらしいですよ。
だからボンキュッボンのデザインなのです。
あれが世の男性の理想ボディなのです。
勿論フェチという言葉もあるように、デブ専やガリガリの女性が好き等、色々ありますが、世界規模で見ても、やはり標準体型でメリハリの有るボディがいちばん人気なのです。
筋トレ女子モテる体型とは？
これはやはり、バランスが重要です。
過度に筋肉をつけると惹かれる可能性は十分にあります。
なので適度な体脂肪でメリハリのある体型が一番最強だと思います。
この方は筋トレ界の女王『安井友梨』さんですが、大会時の体型がこれ、このレベルになるとかなり好みが分かれてくると思います。
が、しかし・・・OFF期の安井さんはどうでしょう？
※OFF期というのは減量で絞りきった身体から、逆に増量期に入る時期のことをいいます。
なので適度に脂が乗ってる状態の事を言います。
ちなみに下の画像は左が20代、右が30代の頃らしいです。
どうですか？この魅力あふれるボディ。
まさに筋トレのおかげですよね！！
OFF期でも、十分にメリハリのあるボディになってますよね。
これで惹かれない男性はいません。
男性に好まれる筋肉の部位は？
これも男性の好みによって変わりますが、やはり主に上半身と下半身に分けられます。
胸トレをすることで、胸の張り出しをつくれますし、スクワット等をすることでお尻の丸みを出すことが可能です。
勿論筋トレをしてるので体脂肪がおちて、自然と腰回りの余分な贅肉も落ちて、出る所は出る。
引っ込む所は引っ込む。
メリハリのついたボディになるのです。
なので最終的に、男性に好まれる筋肉の部位は、女性の全体のバランスを保ちながら適度に鍛えられた体型です。
筋トレ女子の外見やファッション
筋トレ女子のファッションで引く男性とは？
筋トレ女子が意識すべきはファッションです。
筋トレ女子が男性に引かれてしまうファッションは、トレーニング中の格好をそのまま持ち込んでる場合です。
派手なスポーツウェアや露出の多い服装は、男性にとって過度なアピールになる可能性があります。
筋肉のラインを強調するあまりに、あまりにもフィット感の強い服も注意が必要です。
一番いいのは、もう普通の格好です。
筋トレしてるからボディラインを・・と考えずに、普通の服でいいのです。
それが男性からみたら一番魅力的にみえるのです。
筋トレ女子のメリットが活かせるファッションは
シンプルでボディラインを強調しすぎない服装がいいと思います。
男性もそうですが、女性のスーツ姿も筋トレ女子には似合うと思います。
私服であれば、フィット感のあるデニムやトップスは筋トレ女子のシルエットをさり気なく引き立ててくれます。
筋トレ女子の恋愛
筋トレ女子のポジティブな性格が恋愛に及ぼす影響
筋トレにおいて得られるポジティブな性格は恋愛にも大きく影響します。
筋トレ女子は、挑戦する精神や自己向上させる意識を持っているために、恋愛においても積極的に行動します。
そういう前向きな性格は、男性にも良い影響を与えることになります。
そもそも、筋トレをやる女性は、気持ちが前向きな人や、自己意識の高い方が多いです。
そういう女性が恋愛の対象として魅力がないわけがありません。
男性目線で見ても、ポジティブな女性は魅力があります。
なので筋トレが及ぼす心の影響は、恋愛に大きく影響するのです。
筋トレ女子が男性から好意を持たれる性格の特徴
筋トレ女子が男性から行為を持たれる要因の一つに、努力する姿があります。
トレーニングを続けることは簡単なことではありません。
自分を追い込み、自己管理ができる人でないと筋トレは続きません。
そんな女性は男性から見ても、尊敬できるポイントになってきます。
筋トレ女子とのデート
筋トレ女子のデートの誘い方、男性目線
ここは男性目線でいうと結構難しくなってきます。
なにせ筋トレ女子は、ストイックに自分を磨いているので、簡単に高カロリーな食事やスィーツ等に誘うことが難しそうな感じがします。
女子と言えば、スイーツのイメージ。
ちょっと近場にいいカフェが有るからいってみようと！と簡単に誘えなさそうな雰囲気があります。
なので筋トレ女子はその辺理解して、パートナー男性と距離を近づけるのがいいかもですね。
ここはある意味デメリットと言っていいのかも知れませんね。
脂質の少ない食事はなにがいいかな？とかお酒はNGだよな？とかスィーツ系もだめだよな・・とか選択肢が決まってくるので男性陣はちょっと不便かもしれません。
筋トレ女子的にオススメのデートスポットや食事
やはりアクティブな活動ができる場所がオススメですね。
例えばアウトドアなどであれば身体も動かせるし心もリフレッシュできます。
男性も筋トレしてるならジムデートなど楽しいですよね。
お互いフォローしあいながらの筋トレなんて最高じゃないですか！！
食事は、和食系をお願いするとか、お酒はハイボール系で抑えるとかお願いするといいかもですね。
まとめ
今回は筋トレ女子がモテないのか？モテるのか？解説してきましたが如何だったでしょうか？
結果筋トレ女子はモテます。
意識高い系でポジティブな女性がモテない要素がありません。
みなさんも自分磨きに筋トレ頑張ってください！
ここまで読んで頂きありがとうございました。
