皆さんこんちにはカズです。
筋トレしててモチベーションが上がらない時ってありますよね？
皆さんそんな時どうしてます？
音楽や動画でモチベアップもいいですが、たまには海外の名言を見ることでモチベアップにも繋がりますよ！
今回はそんな海外の名言を50選お届けします！！
これを見て、モチベ挙げて筋トレ頑張りましょう！！
"Strength does not come from physical capacity. It comes from an indomitable will." – Mahatma Gandhi
「筋力は体力からではなく、不屈の意志から来る。」 - マハトマ・ガンジー
"The only place where success comes before work is in the dictionary." – Vidal Sassoon
「成功が努力の前に来るのは辞書の中だけだ。」 - ヴィダル・サスーン
"The resistance that you fight physically in the gym and the resistance that you fight in life can only build a strong character." – Arnold Schwarzenegger
「ジムでの身体的抵抗と人生での抵抗が強い人格を築く。」 - アーノルド・シュワルツェネッガー
"The pain you feel today will be the strength you feel tomorrow." – Unknown
「今日感じる痛みは、明日の力になる。」 - 不明
"The last three or four reps is what makes the muscle grow. This area of pain divides a champion from someone who is not a champion." – Arnold Schwarzenegger
「最後の3、4回のリピートこそが筋肉を成長させる。この痛みがチャンピオンと非チャンピオンを分ける。」 - アーノルド・シュワルツェネッガー
"It's not about having time. It's about making time." – Unknown
「時間があるかどうかではない。時間を作ることだ。」 - 不明
"The difference between the impossible and the possible lies in a person’s determination." – Tommy Lasorda
「不可能と可能の違いは、人の決意にある。」 - トミー・ラソーダ
"Strength does not come from winning. Your struggles develop your strengths. When you go through hardships and decide not to surrender, that is strength." – Arnold Schwarzenegger
「強さは勝利から来るのではない。苦難を乗り越えることが強さを育てる。困難に直面しても屈しない決断が、それが強さだ。」 - アーノルド・シュワルツェネッガー
"If something stands between you and your success, move it. Never be denied." – Dwayne “The Rock” Johnson
「成功の間に何かが立ちはだかっているなら、それをどかせ。決して諦めるな。」 - ドウェイン “ザ・ロック” ジョンソン
"Push yourself because no one else is going to do it for you." – Unknown
「自分を押し上げること。他の誰もそれをやってくれないから。」 - 不明
"Discipline is the bridge between goals and accomplishment." – Jim Rohn
「規律は目標と達成の間の橋である。」 - ジム・ローン
"Do something today that your future self will thank you for." – Unknown
「未来の自分が感謝するようなことを今日行う。」 - 不明
"You have to think it before you can do it. The mind is what makes it all possible." – Kai Greene
「それを実行する前に考えなければならない。全てを可能にするのは心だ。」 - カイ・グリーン
"The body achieves what the mind believes." – Unknown
「体は心が信じることを成し遂げる。」 - 不明
"Don’t limit your challenges; challenge your limits." – Jerry Dunn
「挑戦を制限するな、限界に挑戦しろ。」 - ジェリー・ダン
"Strength training not only builds muscle; it builds character." – Unknown
「筋トレは筋肉だけでなく、人格も築く。」 - 不明
"Every workout is progress." – Unknown
「全てのワークアウトは進歩である。」 - 不明
"It’s not about perfect. It’s about effort." – Jillian Michaels
「完璧であることではない。努力についてだ。」 - ジリアン・マイケルズ
"Success usually comes to those who are too busy to be looking for it." – Henry David Thoreau
「成功は、それを探す暇がないほど忙しい人に訪れる。」 - ヘンリー・デイヴィッド・ソロー
"What hurts today makes you stronger tomorrow." – Unknown
「今日痛むことが、明日を強くする。」 - 不明
"No pain, no gain. Shut up and train." – Unknown
「痛みなくして得るものなし。黙ってトレーニングしろ。」 - 不明
"Your body can stand almost anything. It’s your mind that you have to convince." – Unknown
「あなたの体はほぼ何でも耐えられる。納得させる必要があるのはあなたの心だ。」 - 不明
"When you feel like quitting, think about why you started." – Unknown
「諦めたくなった時、なぜ始めたのかを思い出せ。」 - 不明
"You don’t have to be great to start, but you have to start to be great." – Zig Ziglar
「偉大であるために始める必要はないが、偉大になるためには始めなければならない。」 - ジグ・ジグラー
"Motivation is what gets you started. Habit is what keeps you going." – Jim Ryun
「モチベーションは始めるためのもの。習慣は続けるためのもの。」 - ジム・ライアン
"If you want something you've never had, you must be willing to do something you've never done." – Thomas Jefferson
「今までにない何かを手に入れたいのなら、今までにやったことのないことをする覚悟が必要だ。」 - トーマス・ジェファーソン
"Only the disciplined ones in life are free. If you are undisciplined, you are a slave to your moods and passions." – Eliud Kipchoge
「人生で自由なのは規律を持つ者だけだ。規律がなければ、気分や情熱の奴隷になる。」 - エリウド・キプチョゲ
"Don’t count the days, make the days count." – Muhammad Ali
「日数を数えるな、日々を価値あるものにしろ。」 - モハメド・アリ
"The harder the battle, the sweeter the victory." – Les Brown
「戦いが厳しいほど、勝利は甘い。」 - レス・ブラウン
"We are what we repeatedly do. Excellence, then, is not an act, but a habit." – Aristotle
「私たちは繰り返し行うことで形成される。したがって、卓越性は行為ではなく、習慣である。」 - アリストテレス
"Fall seven times, stand up eight." – Japanese Proverb
「七転び八起き。」 - 日本のことわざ
"There are no shortcuts to any place worth going." – Beverly Sills
「価値のある場所への近道はない。」 - ビバリー・シルズ
"It always seems impossible until it’s done." – Nelson Mandela
「それが完了するまでは、常に不可能に思える。」 - ネルソン・マンデラ
"The only bad workout is the one that didn’t happen." – Unknown
「唯一悪いワークアウトは、行われなかったワークアウトだ。」 - 不明
"Progress, not perfection." – Unknown
「完璧ではなく、進歩。」 - 不明
"Pain is temporary. Pride is forever." – Unknown
「痛みは一時的。誇りは永遠に。」 - 不明
"A champion is someone who gets up when they can't." – Jack Dempsey
「チャンピオンとは、立ち上がれないときに立ち上がる人だ。」 - ジャック・デンプシー
"If it doesn’t challenge you, it won’t change you." – Fred DeVito
「挑戦しなければ、変わらない。」 - フレッド・デヴィート
"Exercise is like telling your body “you’re gonna hate me for this, but you’ll thank me later.”" – Unknown
「運動は、体に「これは嫌がるだろうけど、後で感謝するよ」と言っているようなもの。」 - 不明
"Fitness is not about being better than someone else. It’s about being better than you used to be." – Khloe Kardashian
「フィットネスは他人より優れていることではない。以前の自分より優れていることだ。」 - クロエ・カーダシアン
"Strength grows in the moments when you think you can’t go on but you keep going anyway." – Unknown
「力は、進めないと思った瞬間に育つ。それでもなお前進する時に。」 - 不明
"Don’t let the scale define you. Be active, be healthy, be happy." – Unknown
「体重計で自分を定義させるな。アクティブに、健康に、幸せに過ごそう。」 - 不明
"Hard work beats talent when talent doesn’t work hard." – Tim Notke
「才能が努力しない時、努力は才能を打ち負かす。」 - ティム・ノトケ
"You can’t cross the sea merely by standing and staring at the water." – Rabindranath Tagore
「ただ水を見つめて立っているだけでは、海を渡ることはできない。」 - ラビンドラナート・タゴール
"The best way to predict your future is to create it." – Abraham Lincoln
「未来を予測する最良の方法は、それを創造することだ。」 - エイブラハム・リンカーン
"You are stronger than you think." – Unknown
「あなたは自分が思っているよりも強い。」 - 不明
"Don’t wait for opportunity. Create it." – George Bernard Shaw
「機会を待つな。機会を創造せよ。」 - ジョージ・バーナード・ショー
"Success is walking from failure to failure with no loss of enthusiasm." – Winston Churchill
「成功とは、熱意を失うことなく失敗から失敗へと歩んでいくことだ。」 - ウィンストン・チャーチル
"Never give up on a dream just because of the time it will take to accomplish it. The time will pass anyway." – Earl Nightingale
「それを達成するのに時間がかかるからといって、夢を諦めるな。時間はどのみち過ぎていく。」 - アール・ナイチンゲール
"Act as if what you do makes a difference. It does." – William James
「あなたの行動が差を生むかのように振る舞え。実際にそうだから。」 - ウィリアム・ジェームズ
まとめ
今回は海外の色々なモチベーションアップの名言を集めてみましたが、如何だったでしょうか？
少しは皆さんのモチベアップにつながれば幸いです。
それでは良い筋トレライフを！！
ここまで読んで頂き有難うございました。
