筋トレシューズ！ナイキ メトコンやめとけ？真実のレビュー

ポチップ

メトコンのデメリット

まずはいきなりですが、メトコンのデメリットをみていきましょう。

メトコンは確かに優れたトレーニングシューズですが、完璧な靴というのは存在しません。

正直に言うと、メトコンにもいくつかのデメリットがあります。

価格が高い
長距離ランニングには不向き
硬いヒール部分
慣れるまで時間がかかる
普段使いには向かない

価格が高い

ナイキメトコンは高価格帯に位置しますが、耐久性と安定性に優れ、本格的なトレーニングに対応する高品質な設計が施されています。

長期的な使用を考えると、そのパフォーマンスは価格に見合う価値がります。

長距離ランニングには不向き

ナイキメトコンは、ランニング向けではなく、重量挙げやHIITなど高強度トレーニング用に設計されたシューズです。

硬いミッドソールと高い剛性により安定性を重視しており、長距離走には不向きですが、リフティングなどのトレーニングでは優れたパフォーマンスを発揮します。

※ジム内のランニングマシンには問題なく使用できます。

硬いヒール部分

ナイキメトコンは、硬いヒール設計により重量挙げ時の安定性を重視しています。

これはリフティングやスクワットでは絶対的な強みとなりますが、長距離ランニングなど長時間の動的な運動では快適さが損なわれる可能性があります。

特にかかと着地の多い方は、この特徴を考慮する必要があるでしょう。

慣れるまで時間がかかる

ナイキメトコンは、高強度トレーニング用の設計により、最初は硬さやフラットなソールに慣れが必要です。

しかし、使い込むことで安定性と耐久性の高さ、多様なトレーニングへの適応力を実感できるはずです。

普段使いには向かない

ナイキメトコンは、日常的な使用やカジュアルなスタイルよりも、トレーニング専用に設計されています。

柔軟性やクッション性は控えめで、デザイン面でもカジュアルシーンには馴染みづらいですが、これはジムや高強度トレーニングでの性能を最大限に引き出すための意図的な設計です。

しかし、これらのデメリットを考慮しても、メトコンには以下の魅力があります

＼筋トレ特化型シューズの最高峰／

ポチップ

ナイキのメトコンが筋トレと相性がいい理由

主な特徴は以下の3点です。

圧倒的な安定性
優れた耐久性
多機能性

圧倒的な安定性

フラットで硬いミッドソールとヒールデザインにより、重量挙げや高強度トレーニングで安定感を最大化します。

スクワットやデッドリフトの際に足元がブレる心配がなく、パワーをしっかり地面に伝えることができます。

優れた耐久性

アウトソールやアッパー部分は耐摩耗性に優れ、ロープクライミングやハードなトレーニングにも耐える設計です。

長時間の使用でも形崩れしにくく、トレーニングの激しい動きに対応できます。

多機能性

ナイキメトコンは、リフティング、HIIT、スプリントなど、さまざまなトレーニングスタイルに対応します。

一足で複数の用途をこなせるため、特にジムでの総合的なトレーニングに最適です。

これらの特徴が、質の高いトレーニングをサポートし、パフォーマンス向上につながります。

＼筋トレ特化型シューズの最高峰／

ポチップ

ナイキメトコンとBIG3の相性

ナイキメトコンとBIG3（スクワット、ベンチプレス、デッドリフト）は、まるで運命的な出会いのような相性の良さを誇ります。

この靴は、BIG3の基本動作をサポートし、パフォーマンスを最大限に引き出します。

安定性、グリップ力、そして快適さ。

メトコンはトレーニーの夢を現実にする頼もしいパートナーなのです。

メトコンとBIG3の相性が良い理由

抜群の安定性
フラットで硬めのソールが、重量に負けない足場を提供。グラつきを感じずに、自信を持ってリフティングに集中できます。
最適なヒール高
程よい高さのヒールが、深いスクワット姿勢の維持をサポート。足首の柔軟性が低い方にも優しい設計です。
強力なグリップ力
特殊なアウトソールパターンにより、床をしっかり掴む。力の伝達効率が高まり、より重いウェイトに挑戦できます。
サイドサポート構造
靴の側面が足をホールド。横方向の安定性が高まり、重量が増えても足首のブレを防ぎます。
快適なフィット感
足にぴったりフィットし、まるで素足のような感覚。靴を意識せず、BIG3に集中できます。

私自身、メトコンを使い始めてからバーベルスクワットの重量が10kg以上アップしました。

安定感が増し、フォームの改善にもつながったからです。

メトコンを履いて筋トレすれば、あなたも新しい自己ベストを更新できるかもしれません。

＼筋トレ特化型シューズの最高峰／

ポチップ

メトコンを購入した理由

私が人生で初めてジムデビューしたのは2018年2月でした。

その時はウェアもシューズも、とりあえず「ランニングできればいいか？」くらいのもので揃えていました。

実際、ジムではフリーウェイトエリアには近づかず、ランニングばかりしていました。

徐々に筋トレやジムに慣れてくると、マシントレーニングやフリーウェイトに興味を持ち始めました。

筋トレの扉を一つずつ開いていったのです。

最初は軽い気持ちでジムに通い出しました。

フリーウェイトエリアに足を延ばすようになってからは、さらに筋トレが楽しくなりました。

そうなるとウェアやシューズも変えたくなるもので、私もその一人でした。

とりあえずタンクトップはまだ恥ずかしかったので、靴から変えていこうと思いました（笑）

メトコン以外の靴

色々調べると、コンバースやレスリングシューズがいいという情報を得ました。

そこで早速、コンバースを買い、ルンルン気分でジムに行きました。

確かにかっこよく、足元のバランスもよかったのですが、いかんせん重いのです。

ランニングすると明らかに重さを感じます。

フリーウェイトでの筋トレメインであればこの靴でもよいのでしょうが、欲張りな私は筋トレとランニングを並行でやっていたので、どうしてもコンバースは走りにくかったのです。

そこで次に、レスリングシューズを購入することにしました。

上の写真を見ていただくとわかると思いますが、見た目はコンバースに似ています。

しかし、軽さが全然違うのです。

非常に軽く、尚且つ底もフラットで、足の裏でダイレクトに立っている感覚があります。

これはいいと思ったのですが、ここでまた問題が発生します。

そう、走りにくいのです。

軽いし底も薄いのですが、底が薄い分、ウォーキング時の衝撃を直接受けてしまいます。

なにより丈が高いので、踵が擦れて走りにくかったです。

ここまでですでに2足無駄にしてきました。

シューズ沼にはまってしまいました（笑）

ナイキメトコンとの出会い

次なる一手として、YouTubeなどで色々調べた結果、あるシューズにたどり着きました。

そう、それが「ナイキメトコン」です。

値段は今まで購入した2足に比べてかなり高いですが、履いてジムに行った後、「なるほど」と納得しました。

今現在も愛用している私のメトコン

スクワット時のブレもなく、軽いランニングもでき、さらに軽いのです。

すべてのジムにおけるワークアウトが可能なオールマイティーな靴だったのです。

その衝撃の出会いから6年経ちますが、いまだ現役です。

＼筋トレ特化型シューズの最高峰／

メトコンを手に入れれば、あなたのトレーニングライフが一変します。

ポチップ

メトコンのメリット

ナイキメトコンの驚くべきメリット

究極の多機能性
- ウェイトリフティングからHIIT、ボックスジャンプまでこれ一足でOK
- シューズの履き替えいらずで時間効率アップ
圧倒的な安定性
- 重量挙げでもグラつかない強固な足場を実現
- 自己ベスト更新の可能性が大幅アップ
驚異の耐久性
- ハードなトレーニングにも負けない頑丈な作り
- 長期間使用できるためコスパ抜群
パフォーマンス向上効果
- パワー伝達効率の向上で、より効果的なトレーニングが可能
- フォーム改善にも貢献し、怪我のリスクを軽減
快適なフィット感
- まるで第二の皮膚のようなフィット感
- 長時間のトレーニングでも快適さをキープ
スタイリッシュなデザイン
- トレーニング中の自信を引き出すクールな外観
- ジム内で注目を集める洗練されたルックス
プロアスリート愛用モデル
- トップアスリートも信頼するクオリティ
- あなたも一流のパフォーマンスを引き出せる可能性が

＼筋トレ特化型シューズの最高峰／