ウェストラインが作れると評判のツイストエアロステッパーをご存知ですか？
ジムにも行けず、食事でダイエットを続けて来たけど、停滞期に入って体重がおちない……。
お腹の周りのお肉が全然落ちない……。
そんなあなたにはツイストエアロステッパーが救世主になるかもしれませんよ！！
本記事では、皆さんの口コミを元に、ツイストエアロステッパーを徹底的に分析しました。
これを見て是非皆さんもツイストエアロステッパーの効果を知っていただきたいと思います。
ツイストエアロステッパーがあなたのダイエットの最終兵器になるかもですよ？
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ツイストエアロステッパーとは？
ツイストエアロステッパーとは、自宅で踏み台昇降運動のできるフィットネス器具です。
通常のステッパーとの違いは、足を上下運動するだけでなく、足元が「ツイスト」する動きが取り入れられています。
この動作により、太もも・腹筋・ヒップ・などの筋肉を効果的に鍛えることができるんです。
ツイストエアロステッパーの特徴とは
ツイストエアロステッパーの特徴をみてみよう！
- ツイスト動作
足の踏み込みと同時に左右にひねる効果で、下半身や体幹をより効果的に鍛えることができます。 - 有酸素運動
全身の血流を促進することで、脂肪燃焼や心肺機能効果にばっちりです。 - 小型・省スペース
家庭でも手軽に扱えるサイズ、場所を気にせずいつでもエクササイズができますよ！
やはり一番の特徴は、ご家庭で場所を取らずにいつでもエクササイズできるところですね。
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ツイストエアロステッパーが向いてる方
ダイエット=ジムというイメージがあると思います。
しかし実際は時間の都合や、お金の都合で行けない方も多いでしょう。
そんな方は、まず食事制限でダイエットしているはずですが、ある時壁にぶち当たります。
それは停滞期です。
食事制限しても全然体重が落ちなくなります。
さらに食事を減らしても、筋肉が減るばかりでむしろ逆効果。
かといってジムは敷居が高いし……。
そんな方こそ、ツイストエアロステッパーがおすすめです。
自宅で効果的な有酸素運動ができ、さらにツイスト機能でお腹周りの浮き輪にも効果的です。
では実際の口コミを見ていきましょう。
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ツイストエアロステッパーで痩せるのか？皆の口コミ
SNS・各種ショッピングサイトでツイストエアロステッパーの口コミを集めてみたよ
ツイストエアロステッパー悪い口コミ
買うだけじゃ痩せない
お昼休みにツイストステッパー。 何気にダイエット器具は豊富(買うだけじゃ痩せないw) 暑い:( ;´꒳`;):ﾌﾟﾙﾌﾟﾙ 扇風機必須ですわ。
引用：X
ダイエット本気な人にはいいと思います。
見た目、インスタなどで購入。
２〜3回使用して、あとは部屋の片隅です。。
やる気のある人にはピッタリ笑
引用：Amazon
あたしには合わなかった😭
運動不足気味で何かしようと思い買って、毎日30分してますが効果はなく…汗はかくんですけど個人的には合わなかったみたいです💦
引用：Amazon
悪い口コミの多くが、ネジが緩んでくるというコメントが多いようでした。
そのへんの問題はネジを締めることでクリアできそうですね。
ツイストエアロステッパー良い口コミ
1日数分でも..。
毎回滝汗です！なかなかの運動嫌いですが、ちょっと乗ろうかなという手軽さもあって毎日数分からでも乗れています。
引用：Amazon
美魔女に、なります(*´∇｀*)
ツイストステッパー届いたわ！ 早速やってみたらウエスト回りにすごく効くこれは痩せる..こんなの痩せるに決まってる！(´Д｀) ありがとう…ありがとうみんな…っ あたし、美魔女に、なります(*´∇｀*)
引用：X
毎日隙間時間に
音も静かで空き時間にやるには充分です！とても気に入っております！ズボンがきついなぁってなると毎日気合い入れてやるのですが、いつのまにかズボンにゆとりができてます。高い買い物かもしれないですが、とても良いものを買ったなぁと思います
引用：Amazon
全身滝汗！というコメントが非常に目につきました。
滝汗ということはジムのトレッドミル（ランニングマシン）での、ウォーキングと同じ効果が狙えるというわけです。
ジムに行かなくても自宅で好きな音楽を聞きながらエクササイズできるのが魅力ですね。
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ツイストエアロステッパーの消費カロリーは？
ツイストエアロステッパーでエクササイズした時のおおよその目安ですが、1時間で300キロカロリーほど消費するようです。
有酸素運動としても非常に良い数値ですね。
ジムに行けばトレッドミル（ランニングマシン）で効果的に有酸素運動できますが、ジムに行けない人もこれだと気楽に有酸素運動が出来ますね。
ツイストエアロステッパーの保証はあるの？？
保証は皆さんのもっとも気になるところだと思います。
ツイストエアロステッパーにはなんと5年保証がついています！
これだと故障しても安心ですね。
※付属品の取扱説明書には保証期間1年間と記載しておりますが、2023年12月1日以降にご購入されたお客様は5年間保証の対象となります。
引用：楽天市場
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ツイストエアロステッパーのデメリット
ツイストエアロステッパーのデメリットをあげていくよ
単調になりやすい
まず、一番多いのがこれ「単調になりやすい」だと思います。
購入者の挫折するほとんどが、途中で家のすみっこに追いやられることです（笑）
同じ場所で長時間の運動、それも有酸素運動だからどうしても単調になりがちです。
これはジムのランニングマシンにも言えることです。
私も経験上ジムのランニングマシンは飽きてしまいます（笑）
これはツイストエアロステッパーがどうのというより、有酸素運動全般に言えることですね。
上半身のトレーニングは限られる
足・おしり・腰まわりを鍛えられるマシンなので、どうしても上半身のトレーニングまでとはいきません。
しかし、ダイエットに必要な筋肉で一番大きな筋肉群が足の筋肉です。
その足を集中して鍛えれるのでむしろメリットと呼べるかもしれませんね。
なれるまでバランスが必要
これはご想像どおり、最初は慣れるまでバランス感覚がつかみにくいと思います。
慣れるまでは椅子などに掴まってエクササイズするのが安全かもしれませんね。
騒音がする？
一部口コミでもありましたが、キコキコ音がするという意見もありました。
これは床に消音マットを引いたり、潤滑油でクリアできそうですね。
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ツイストエアロステッパーのメリット
今度はツイストエアロステッパーメリットを見ていくよ！
有酸素運動と筋トレを同時にできる
人体で一番大きな筋肉群が足の筋肉です。
その筋肉群を効率よく鍛えることで、ダイエットに大きな差が出ます。
あとは高齢になったときにしっかり歩けるように今から鍛えていくことは非常にいいことだと思います。
小型・省スペース
ジムのランニングマシンなどと比べても、非常に省スペースで場所をとりません。
室内のエクササイズとしては最強クラスかもしれませんね！
膝や関節の負担がすくない
ジムで足を鍛えるエクササイズで代表的なものはスクワットがあります。
スクワットは重量を扱うので、膝関節に負担がかかりますが、ツイストエアロステッパーの場合はそのような負担がかかりません。
膝や関節に優しいトレーニングが可能です。
手軽に運動ができる
やはり一番のメリットはこの「手軽に運動できる」事じゃないでしょうか？
ここ数年の酷暑、真冬の寒さなど関係せずに、適温の室内で好きな動画でも見ながら手軽に運動できるのが一番の魅力です。
もちろんジムでもできますが、ジム費用がかかりません！
お金がかからず、好きなときに好きなタイミングでエクササイズできるステッパーは魅力満載ですね！
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ツイストエアロステッパーよくある質問
ツイストエアロステッパー効果無いの？
効果は口コミを見ても分かる通り、皆さん滝汗状態になれることです。
滝汗状態ということは、有酸素運動としては十分な性能を発揮しているので効果は十分期待できます。
ツイストエアロステッパーどんな効果が期待できるの
足・お尻・ウェスト等のシェイプ及び脂肪燃焼に期待できます。
ツイストエアロステッパープレミアムの違い
大きな違いはカラーです。
プレミアムは木目調でインテリアに馴染みます。
一方ツインエアロステッパーはブラック・ホワイト・ブラウン・レッドの4色です。
まとめ｜ツイストエアロステッパーで痩せるのか？
さて、今回はツイストエアロステッパーを紹介してきましたがいかがだったでしょうか？
- ジムに行きたくてもいけない。
- 停滞期で体重が思うように落ちない。
- コストを抑えてエクササイズしたい。
- 老後の為に今から足を鍛えたい。
上記のような方にはピッタリのマシンじゃないかとおもいます。
さあ、あなたもツイストエアロステッパーで理想のボディを目指してみませんか？
ここまで読んでいただき有難うございました
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