今このブログを見ているあなた！プロテイン選びに悩んでいませんか？
今日は、私が徹底研究した「グロング」というプロテインをご紹介します。
その独特の味わいと溶けやすさ、そして何より注目の吸収率…。
「えっ、そんなに違いがあるの？」って思ったあなた、ぜひ最後まで読んでください。
きっと、プロテイン選びの新たな視点が見つかるはずです。
グロングプロテインとは？
皆さん、「グロング」って聞いたことありますか？
実はこのグロング、筋トレ界隈で密かに注目を集めているプロテインなんです。
「えっ、初めて聞いた！」という方も多いかもしれませんね。
でも大丈夫、今日はそんなグロングのことをじっくり紹介していきます。
グロングは、実は日本生まれのサプリメントブランド。
2017年頃から登場し、あっという間にフィットネス愛好者の間で評判になりました。
なぜかって？それは、高品質なのにお財布に優しいコスパの良さなんです。
初心者の方も、筋トレガチ勢も、このグロングを使えば満足できるはず。
使いやすさと品質の高さで、幅広い層から支持を得ています。
「でも、本当に良いの？」って思った方、これから詳しく解説していくので、ぜひ最後まで読んでみてください。
きっとあなたも、グロングの魅力に気づくはずです。
グロングプロテインの概要
グロングプロテインの概要を簡単に説明していくよ！
タンパク質約72g以上（100g当たり）
引用：グロング
グロングのベーシックシリーズ、実はかなり工夫が凝らされているんです。
このシリーズ、毎日飲み続けられるようにって考えて作られているんですよ。
美味しさはもちろん、泡立ちも少なめに抑えてあるから、飲みやすいんです。
でも、ただ飲みやすいだけじゃないんです。
タンパク質の含有量もしっかりしています。
100グラム中に約72グラムのタンパク質が含まれているんです。
つまり、タンパク質含有率が72％ってことですね。
これって、結構良い数字なんです。
他のプロテインと比べてみると、グロングの特徴がよく分かると思います。
毎日続けて飲むプロテインとして、味も飲みやすさも、そして中身もバランス良く仕上がっているんですね。
ビタミン11種類配合
引用：グロング
グロングのベーシックシリーズ、実はタンパク質以外にも隠れた魅力があるんです。
それが栄養面なんですよ。
驚くことに、このプロテインには11種類ものビタミンが配合されているんです。
これ、あまり知られていない特徴かもしれません。
どんなビタミンが入っているか、ちょっと見てみましょう。
- ビタミンA、D、E
- ビタミンB1、B2、B6、B12。
- ナイアシン、葉酸、パントテン酸。
- ビタミンC
これらのビタミン、どれも体にとって重要な役割を果たすものばかり。
特に、筋トレに励む人にとっては欠かせない栄養素も含まれているんです。
つまり、グロングを飲めば、タンパク質だけじゃなく、こういった大切なビタミンも一緒に補給できちゃうわけです。
一石二鳥って感じですよね。
スタンダードシリーズとの違いについて（比較早見表）
| 商品名 | ホエイプロテイン100ベーシック（当商品） | ホエイプロテイン100スタンダード |
| 税込価格 | 【1㎏】 通常価格：¥2,980 定期便価格：¥2,533 【3㎏】 通常価格：¥7,980 定期便価格：¥6,783 | 【1㎏】 通常価格：¥2,980 定期便価格：¥2,533 【3㎏】 通常価格：¥7,980 定期便価格：¥6,783 |
| タンパク質含有量（100g当たり） | 72g以上 | 75g以上 |
| 風味 | ココア風味、杏仁豆腐、カフェオレ風味、キャラメル風味、グレープ風味、コーヒー風味、スイートミルク風味、ストロベリー風味、チョコレート風味、ナチュラル、パイナップル風味、バナナ風味、バニラ風味、フルーツミックス風味、抹茶風味、メロン風味、ヨーグルト風味 | ココア風味、ストロベリー風味、チョコレート風味、ナチュラル、バナナ風味、バニラ風味、抹茶風味 |
| 特徴 | 「泡立ちが少なく美味しいプロテイン」を目指して開発した製品です。 プロテインの「泡立ちの少なさ」・「美味しさ」にこだわるお客様に、オススメしたい製品です。 | 「プロテイン＝タンパク質」という本質を意識して開発した製品です。 プロテインの「タンパク質1g当たりの価格」にこだわるお客様に、オススメしたい製品です。 |
グロングプロテインベスト5
ではさっそくグロングプロテインベスト10を紹介していくね！
1位：チョコレート風味
ポチップ
やはりどのメーカーも、人気があるのはチョコレート風味ですね。
甘すぎず、かといって物足りなくもない、ちょうど良い風味です。
後味もすっきりしていて、workout後でも飲みやすいんです。
溶けやすさも良好で、ダマになりにくいのがポイント。
牛乳に溶かすと、まるでチョコレートミルクシェイクのような味わいを楽しめます。
| 栄養成分（30g当たり） | エネルギー/115kcal タンパク質/21.6g 脂質/1.9g 炭水化物/3.9g 食塩相当量/0.24g |
2位：ココア風味
ポチップ
グロングプロテインのココア風味は、本格的なココアの香りが特徴です。
甘さ控えめで、大人の味わいを楽しめるのが魅力。
さっぱりとした後味なので、トレーニング後でもごくごく飲めます。
溶けやすく、ダマになりにくいので、準備も簡単。水で割るのはもちろん、牛乳と合わせると濃厚なココアドリンクのような味わいに。
毎日の習慣に取り入れやすい、飽きのこない風味です。
| 栄養成分（30g当たり） | エネルギー/115kcal タンパク質/21.6g 脂質/1.9g 炭水化物/3.9g 食塩相当量/0.24g |
3位：ストロベリー風味
ポチップ
グロングプロテインのストロベリー風味は、フルーティーな香りが特徴です。
自然な甘さと酸味のバランスが絶妙で、爽やかな味わいが楽しめます。
さっぱりとした後味なので、飲みやすさは抜群。
溶けやすく、ダマになりにくいので、手軽に準備できるのも魅力的。
フルーツ系の風味が好きな方や、いつもと違う味を試してみたい方におすすめの一品です。
| 栄養成分（30g当たり） | エネルギー/115kcal タンパク質/21.6g 脂質/1.7g 炭水化物/4.2g 食塩相当量/0.24g |
4位：バナナ風味
ポチップ
グロングプロテインのバナナ風味、これぞ「皆大好きバナナ味！」の代表格です。
甘くてクリーミーな本物のバナナの風味が楽しめるんです。
後味もさっぱりしていて、飲みやすさは抜群。
シェイクにしても、そのままでも美味しく楽しめます。
バナナ好きにはたまらない、定番の人気フレーバーですよ。
| 栄養成分（30g当たり） | エネルギー/115kcal タンパク質/21.6g 脂質/1.7g 炭水化物/4.2g 食塩相当量/0.24g |
5位：バニラ風味
ポチップ
グロングプロテインのバニラ風味、実はひそかな人気者なんです。
主張しすぎない優しい甘さと香りが特徴で、飽きずに長く続けられます。
クセがないので、プロテイン初心者の方にもおすすめ。
意外と使い道が広くて、スムージーやお菓子作りにも活躍します。
シンプルな味だからこそ、グロングの品質の良さがよく分かるフレーバーです。
| 栄養成分（30g当たり） | エネルギー/115kcal タンパク質/21.6g 脂質/1.7g 炭水化物/4.2g 食塩相当量/0.24g |
グロングプロテインの魅力
グロングプロテイン、実は他のメーカーとはちょっと違った魅力があるんです。主な特徴をリストアップしてみました：
- コスパが抜群
- 高品質なのに、お財布に優しい価格設定
- 初心者からガチ勢まで、幅広く使えるのが魅力
- 豊富なフレーバー
- チョコ、バニラ、抹茶など、バリエーション豊か
- 飽きっぽい人でも続けやすい
- 使いやすさ抜群
- 低温でもサッと溶ける
- 忙しい朝でも手軽に準備できる
- お客様の声を大切に
- ユーザーフィードバックを積極的に取り入れ
- 常に改良を重ねて、高い満足度をキープ
これらの特徴があるから、グロングは使いやすさとコスパの面で優れているんです。
だからこそ、様々な層の人から支持を集めているんですね。
プロテインを選ぶなら、ぜひグロングを試してみる価値がありますよ。
グロングプロテイン SNS上での皆さんの声
今回もグロングプロテインにお世話になります💪
— Sanemi (@Sanemi40744894) June 8, 2024
今回は初めてのフレーバー
ストロベリー🍓
飲んでみたらいちごミルク😆
飲みやすい😊
冷たいのが飲みたい時は
シェイクした後に氷入れて飲むのも良い😆
溶けやすさはカフェオレが一番かな😊#グロング #グロングプロテイン #ホエイプロテイン pic.twitter.com/DU8Iq0wRvB
横からすみません！
— 砂糖 甘夏 (@sea_cow_chan) May 7, 2024
私もグロングプロテインのココア味オススメです！✨
マイプロなども飲みましたが、
・溶けやすい
・サラサラ(ドロっと重くない)
・あっさりで美味しい
印象です！🥹🤍
グロングプロテイン届いた😆
— Sanemi (@Sanemi40744894) February 28, 2024
定番はココアかもしれないけど
僕の定番はカフェオレ😊
これがすぐ溶けて美味しい😋
時間がない時や朝急いでる時は
水を150お湯を50の分量
冷たすぎず熱すぎず
カフェオレだからできる飲み方😊
今日は筋肉痛がヤバいからジムはお休み😅#グロング #ホエイプロテイン pic.twitter.com/1bLZTukRJm
グロングのチョコ味プロテインが切れたから、新しくベーシック版のグロングプロテイン(バナナ味)が届いた！
— GAIN AMV 🍥 弾き語り&イラスト (@guscanlight) January 31, 2024
優しいバナナオレって感じで飲みやすい！
グロングのチョコ味プロテインが切れたから、新しくベーシック版のグロングプロテイン(バナナ味)が届いた！
— GAIN AMV 🍥 弾き語り&イラスト (@guscanlight) January 31, 2024
優しいバナナオレって感じで飲みやすい！
まとめ｜グロングプロテイン
グロングプロテイン、いかがでしたか？
最初は「えっ、グロング？」って思った方も多かったかもしれません。
でも、その特徴を見ていくと、なかなか侮れない存在だってわかりましたよね。
コスパの良さ、豊富なフレーバー、使いやすさ、そして何より、ユーザーの声をしっかり聞いて改良を重ねているところ。
これらが合わさって、グロングの魅力になっているんです。
そして、栄えあるナンバー1は
チョコレート風味！
他にもバナナ味やストロベリー味など、バラエティ豊かな味わいは、毎日の摂取を楽しくしてくれそうですよね。
それに、タンパク質だけでなく、11種類のビタミンまで配合されているなんて、うれしい驚きでした。
プロテイン選びに悩んでいる方、新しいものを試してみたい方、コスパを重視している方。
グロングプロテインは、そんなあなたにぴったりかもしれません。
ぜひ一度、自分に合ったフレーバーを見つけて、試してみてはいかがでしょうか？
きっと、あなたのトレーニングライフに新しい発見をもたらしてくれるはずです。
グロングプロテイン、侮れない実力派。あなたも仲間入りしてみませんか？
ここまで読んでいただきありがとうございました。